Jean Massieu, nhà giáo dục khiếm thính nổi tiếng, đã đưa ra một tuyên bố hiện được coi là một câu tục ngữ của Pháp. Ông nói: “Lòng biết ơn là ký ức của trái tim”. Thật vậy, sự cảm kích đến khi bạn cảm thấy biết ơn từ sâu thẳm trái tim mình. Cái đầu giữ một tài khoản của tất cả các lợi ích bạn nhận được và cho đi. Nhưng trái tim ghi lại những cảm giác của sự cảm kích, khiêm tốn và rộng lượng mà người ta cảm thấy khi ai đó thể hiện lòng tốt với bạn. Ngoài ra, lòng biết ơn và sự đồng cảm là một số thái độ có thể giúp bạn đạt được hạnh phúc, theo năm nghiên cứu tâm lý học có thể giúp khôi phục niềm tin của bạn vào nhân loại.
Thể hiện lòng biết ơn ở mọi cơ hội
Ngay cả một hành động nhỏ của lòng tốt cũng xứng đáng nhận được ‘lời cảm ơn’. Bạn không thể cân nhắc sự cao thượng của hành động chống lại ý định để quyết định có thể hiện lòng biết ơn của bạn hay không. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn của bạn giúp bạn có được một công việc chỉ vì anh ta muốn bạn trả ơn? Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn nghĩ rằng anh ấy có thể giúp bạn có một công việc tốt hơn? Đó là nghĩa vụ đạo đức của bạn để bày tỏ lòng biết ơn. Theo lời của Alfred Painter, “nói lời cảm ơn còn hơn cả cách cư xử tốt. Đó là tâm linh tốt.”
“Tạo thói quen nói ‘cảm ơn’ với mọi người. Để bày tỏ sự cảm kích của bạn một cách chân thành và không mong đợi bất cứ điều gì đáp lại. Thực sự cảm kích những người xung quanh bạn, và bạn sẽ sớm tìm thấy nhiều người khác xung quanh bạn. Tôi sẽ thấy rằng bạn có nhiều hơn thế. “
Ralph Marston
“Tôi muốn cảm ơn người, Chúa, vì cuộc sống và tất cả những điều đó trong đó. Cảm ơn người vì ngày và giờ, và phút.”
Maya Angelou
“Nói lời cảm ơn là sự thừa nhận của nhân tính.”
Toni Mont
“Lòng biết ơn là thái độ tốt nhất. Không có một bài tập nào của tâm trí dễ chịu hơn lòng biết ơn. Nó được kèm theo một sự hài lòng hướng nội rằng nhiệm vụ được thưởng đủ bởi sự thực hành.”
Joseph Adisson
“Không ai nghèo hơn người không có lòng biết ơn. Lòng biết ơn là một loại tiền tệ mà chúng ta có thể tự đúc tiền và chi tiêu mà không sợ phá sản.”
Fred De Witt Van Amburgh
“Hai loại lòng biết ơn: Loại bất ngờ mà chúng ta cảm nhận cho những gì chúng ta lấy; loại lớn hơn chúng ta cảm nhận cho những gì chúng ta cho đi.”
Edwin Arlington Robinson
“Lòng biết ơn là khi ký ức được lưu trữ trong trái tim chứ không phải trong tâm trí.”
Lionel Hampton
“Hành động nhỏ nhất của sự tử tế có trị giá hơn mục đích vĩ đại.”
Oscar Wilde
“Những người mang lại ánh nắng cho cuộc sống của người khác không thể giữ nó cho chính họ.”
James Matthew Barrie
“Chiều sâu và sự tự nguyện mà chúng ta phục dịch là một sự phản ánh trực tiếp lòng biết ơn của chúng ta.”
Gordon T. Watts
“Mọi thứ trở nên tốt nhất cho những người làm tốt nhất cách mọi thứ diễn ra.”
John Wooden
“Khi chúng tôi bày tỏ lòng biết ơn của mình, chúng tôi không bao giờ quên rằng sự cảm kích nhất không phải là thốt ra lời, mà là sống theo chúng.”
John F. Kennedy
“‘Cảm ơn’ là lời cầu nguyện tốt nhất mà bất cứ ai cũng có thể nói. Tôi nói điều đó rất nhiều. Cảm ơn bạn bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc, khiêm tốn, hiểu biết.”
Alice Walker
“Không có gì được mua có thể đến gần với cảm giác đổi mới của lòng biết ơn khi có gia đình và bạn bè.”
Courtland Milloy
“Đối với tâm trí hào phóng, khoản nợ nặng nhất là lòng biết ơn, khi nó không nằm trong khả năng của chúng ta để trả nợ.”
Benjamin Franklin
“Có một sự bình tĩnh cho một cuộc sống đã sống trong lòng biết ơn, một niềm vui lặng lẽ.”
Ralph H. Blum
“Lòng biết ơn mở ra sự viên mãn của cuộc sống. Nó biến những điều chúng ta có thành đủ, và hơn thế. Nó biến sự từ chối thành sự chấp nhận, sự hỗn loạn thành trật tự, sự nhầm lẫn thành rõ ràng. Nó có thể biến một bữa ăn thành một bữa tiệc, một ngôi nhà thành một gia đình, một người xa lạ thành một người bạn.”
Melody Beattie
“Khi mỗi ngày đến với chúng ta được làm mới và một lần nữa, thì lòng biết ơn của tôi cũng tự tái tạo hàng ngày. Sự phá vỡ mặt trời trên đường chân trời là trái tim biết ơn của tôi đang hé mở trên một thế giới đầy hạnh phúc.”
Terri Guillemets
“Lòng biết ơn thầm lặng không được sử dụng nhiều cho bất cứ ai.”
G. B. Stern
