• Latest
  • Trending
  • All
Đừng chần chừ: Hãy dạy cho con bạn kỹ năng quản lý thời gian

Đừng chần chừ: Hãy dạy cho con bạn kỹ năng quản lý thời gian

August 14, 2020 - Updated on October 10, 2021
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022
Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

February 2, 2022
Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

January 31, 2022 - Updated on February 2, 2022
Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

January 25, 2022
Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

January 21, 2022
Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

January 18, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

January 17, 2022
  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Wednesday, July 6, 2022
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
Tri Thức
No Result
View All Result
Home Kinh Tế - Khởi Nghiệp

Đừng chần chừ: Hãy dạy cho con bạn kỹ năng quản lý thời gian

by Wiki Life
August 14, 2020 - Updated on October 10, 2021
in Kinh Tế - Khởi Nghiệp, Phát triển cá nhân
Reading Time: 9 mins read
971
0
869
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hầu hết các bậc cha mẹ đều muốn con mình biết những thói quen cần thiết như quản lý tiền bạc, thói quen làm việc, cách học và nghiên cứu, kỹ năng giao tiếp và vệ sinh đúng cách. Nhưng, bạn đã bao giờ xem xét việc giúp chúng quản lý thời gian tốt hơn chưa?

Công bằng mà nói, đó có lẽ là điều mà hầu hết chúng ta chưa nghĩ đến. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu từ Đại học Pennsylvania, kỷ luật bản thân – vốn là nền tảng của việc quản lý thời gian – là một yếu tố dự báo tốt hơn về kết quả học tập của thanh thiếu niên so với chỉ số IQ.

Làm thế nào bạn có thể dạy con mình những kỹ năng quản lý thời gian cơ bản này? Dưới đây là mười cách để đạt được kỳ tích đó với một số ý tưởng sẽ gắn bó suốt cuộc đời.

Càng sớm càng tốt!

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện kỹ năng quản lý thời gian. Trên thực tế, tôi tin rằng đây là một lĩnh vực luôn có chỗ để cải thiện. Nhưng, tại sao lại trì hoãn việc này cho đến khi chúng lớn lên?

Nó có vẻ giống như nuôi dạy con cái quá mức, nhưng bạn có thể bắt đầu dạy các kỹ năng quản lý thời gian cơ bản cho trẻ mới biết đi. Trẻ mẫu giáo thậm chí có khả năng hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ trong khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn như đánh răng hoặc cất đồ chơi của chúng.

Thiết lập một thói quen và tuân thủ nó.

“Lịch trình thông thường cung cấp một ngày với một cấu trúc sắp xếp trật tự thế giới của trẻ nhỏ,” Tiến sĩ Robert Myers giải thích. “Mặc dù khả năng dự đoán có thể gây mệt mỏi cho người lớn, nhưng trẻ em phát triển mạnh nhờ sự lặp lại và thói quen.” Trên thực tế, ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, lịch trình đã được hình thành. Tiến sĩ Myers cho biết thêm: “Đặc biệt, trẻ sơ sinh cần các chương trình ăn uống và ngủ nghỉ đều đặn và thậm chí cả các thói quen dẫn đến các hoạt động đó.”

Tuy nhiên, khi con bạn lớn hơn, bạn sẽ muốn giúp chúng thiết lập một thói quen hàng ngày. Nguyên nhân? Nó cho chúng biết “điều gì sẽ xảy ra và ai sẽ ở đó, nó cho phép chúng suy nghĩ và cảm thấy độc lập hơn, đồng thời cảm thấy an toàn và chắc chắn hơn,” Tiến sĩ Myers nói. “Một thói quen bị gián đoạn có thể khiến trẻ mất hứng thú và khiến chúng cảm thấy bất an và cáu kỉnh.”

Ngoài một số cấu trúc rất cần thiết, điều này có thể giúp chúng trở nên có trách nhiệm hơn. Và nó mang lại cho bạn cơ hội để dành thời gian chất lượng với chúng.

Một số nơi rõ ràng để bắt đầu thiết lập các mục tiêu thời gian đơn giản sẽ là:

  • Một thói quen buổi sáng, như ăn sáng và chuẩn bị đi học.
  • Một thói quen sau giờ học, chẳng hạn như việc nhà và bài tập về nhà.
  • Một thói quen buổi tối có thể bao gồm ăn tối, đánh răng và đọc sách trước khi đi ngủ.

Đối với trẻ nhỏ, bạn có thể cần hỗ trợ chúng thêm một chút bằng cách tạo biểu đồ với chúng hoặc sử dụng bộ đếm thời gian và cung cấp phần thưởng. Đối với trẻ lớn hơn, hầu hết các mục tiêu này sẽ trở thành thói quen. Nếu con bạn có điện thoại, chúng có thể sử dụng các ứng dụng lịch như Lịch biểu trực quan trước tiên, Ứng dụng myHomework hoặc Remember the Milk.

Yêu cầu chúng làm lịch của riêng chúng.

Cho dù đó là lịch tự làm, lịch giấy cũ hay một ứng dụng như Cozi, hãy để chúng tham gia vào quá trình tạo lịch. Là một gia đình, hãy liệt kê các cam kết của bạn và thêm chúng vào lịch. Để tránh nhầm lẫn, hãy sử dụng mã màu để mọi người có màu riêng cho lịch trình của riêng họ. Quan trọng nhất, hãy giữ nó ở một vị trí dễ truy cập và xem lại.

Ngoài lịch gia đình, hãy để con bạn xây dựng lịch cá nhân của riêng chúng. Bởi vì đây là lịch cá nhân của riêng chúng, nó có thể chuyên sâu hơn lịch gia đình. Bạn sẽ ngạc nhiên biết bao nhiêu ngay cả trẻ nhỏ cũng thích kiểm soát lịch của riêng mình. Đứa trẻ có thể giúp xác định những hoạt động nào nên được thêm vào và những hoạt động nào có thể bị bỏ lại.

Đặt ưu tiên.

“Điều cần thiết là trẻ em phải học cách phân biệt giữa ‘việc cần làm’và ‘việc muốn làm’, đồng thời học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên và tự giám sát”, Marcia Grosswald, một giáo viên, nói với Scholastic. Grosswald sử dụng phép tương tự đá, sỏi và nước phổ biến, trong đó nhiệm vụ của học sinh được thể hiện bằng đá và sỏi.

Tuy nhiên, những tảng đá biểu thị những nhiệm vụ thiết yếu nhất của chúng, như trường học và giấc ngủ. Các viên sỏi đại diện cho các cam kết ngoại khóa. Và, nước phù hợp với những việc muốn làm, chẳng hạn như đi chơi với bạn bè.

Grosswald nói: “Tôi sử dụng một cái lọ để biểu thị một ngày. Những viên đá lớn đi vào đầu tiên bởi vì chúng là những thứ bạn phải làm cho dù bạn muốn hay không. Tiếp theo, đến những viên sỏi. Nhưng vẫn còn chỗ trong bình, vì vậy chúng tôi đổ nước cho đến khi bình của mình – và ngày đầy”.

Về mặt cá nhân, đây có thể là một hoạt động mà bậc cha mẹ chúng ta sử dụng để giúp chúng ta xác định ưu tiên của mình là gì.

Giúp chúng đo lường thời gian.

“Để lập được một lịch trình thực tế, bạn cần hiểu rõ mọi thứ diễn ra trong bao lâu.” Grosswald cho biết. “Tôi cung cấp cho chúng một biểu đồ chia giờ buổi chiều và buổi tối thành các khoảng thời gian 15 phút,” cô giải thích. “Mỗi khoảng thời gian được theo sau bởi ba cột: những gì dự định làm, những gì chúng thực sự đã làm và phản chiếu.”

Grosswald nói rằng mảnh phản chiếu là rất cần thiết. Nguyên nhân? Bằng cách đánh giá lại cách chúng sử dụng thời gian sẽ cho chúng cơ hội điều chỉnh lịch trình của mình cho phù hợp.

Làm cho nó thú vị.

Khi trưởng thành, thật khó để tưởng tượng việc quản lý thời gian có thể thú vị như thế nào. Nhưng, có thể làm được bằng cách biến nó thành một trò chơi. Bạn thậm chí có thể tự mình sử dụng quy tắc trò chơi để tăng năng suất của mình.

Ngoài ra còn có các hoạt động DIY mà bạn có thể làm cùng nhau như một gia đình. Ví dụ, bạn có thể yêu cầu chúng chế tạo đồng hồ cát của riêng chúng và sau đó sử dụng nó làm đồng hồ bấm giờ. Clockify có một số gợi ý khác, chẳng hạn như “What I did yesterday?” và “Colored blocks”.

Đừng làm cha mẹ trực thăng nữa.

Rõ ràng là bạn muốn bảo vệ và giúp đỡ con mình nhiều nhất có thể. Đồng thời, bạn cũng nên tạo cơ hội cho chúng sải cánh.

Giả sử rằng chúng vừa bắt đầu một năm học mới. Bởi vì chúng có một sinh hoạt hàng ngày và giáo viên mới, có nghĩa là những kỳ vọng và quy tắc mới, chúng có thể lo lắng. Thay vì nói với chúng cách xử lý tình huống này, hãy để chúng nói lên mối quan tâm của mình và phát triển các giải pháp cho vấn đề này.

Khi chúng lớn hơn, hãy để chúng tạo thói quen cho riêng mình và để chúng linh hoạt với lịch trình của mình để chúng có thời gian rảnh. Khi đó, vai trò của bạn sẽ là huấn luyện và khen thưởng chúng thay vì chỉ huy từng phút thời gian của chúng.

Đừng lên lịch cho con bạn.

Điều gì xảy ra khi bạn giao quá nhiều và đóng gói lịch quá chặt? Bạn có thể cảm thấy như bạn luôn luôn di chuyển. Rắc rối hơn, bạn có thể cảm thấy mình luôn ở phía sau. Và, bạn không có đủ khả năng để giải quyết những điều không mong muốn.

Đó là điều tương tự với trẻ em. Chúng cũng yêu cầu thời gian ngừng hoạt động để chơi một mình hoặc nghỉ ngơi vào cuối ngày.

Chỉ định một khu vực học hành.

Nếu bạn đã từng làm việc tại nhà, thì bạn biết tầm quan trọng của việc có một không gian làm việc chuyên dụng. Tôi thậm chí còn đi xa hơn khi nói rằng đây phải là ưu tiên hàng đầu khi nói đến quản lý thời gian.

Lý do? Nó cho phép bạn ngăn chặn những phiền nhiễu như TV hoặc các thành viên ồn ào trong gia đình, đồng thời giúp bạn phân biệt giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Điều tương tự cũng đúng khi nói đến trẻ em. Các em nên có một khu học tập được chỉ định yên tĩnh và không bị xao nhãng để các em có thể tập trung làm bài tập.

Bạn cũng có thể bắt đầu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ cho khu vực của chúng sạch sẽ và ngăn nắp. Ví dụ: bạn có thể cho chúng thấy các hệ thống tổ chức như paper flow (một hệ thống đã được thử nghiệm để xử lý giấy) và mis-en-place (một hệ thống “mọi thứ ở đúng vị trí của nó” đã được thử nghiệm).

Hãy là một hình mẫu.

Cuối cùng, cách tốt nhất để giúp con bạn nắm bắt tốt hơn về quản lý thời gian là làm gương tốt. Như nhà tâm lý học Eileen Kennedy-Moore giải thích, “Mô hình tốt không đảm bảo rằng trẻ sẽ làm những gì chúng ta muốn chúng làm, nhưng việc bảo trẻ ‘hãy làm như tôi nói, không phải như tôi làm’ chắc chắn sẽ không hiệu quả”.

Bạn sẽ muốn kiểm soát các mục tiêu của riêng mình, có nghĩa là nếu bạn đang nhấn mạnh tầm quan trọng của lịch trình và bạn đang thất bại trong việc quản lý thời gian, chúng sẽ nhận ra sự không xác thực này.

Entrepreneur

0 0 votes
Article Rating
Tags: DạyQuản lýQuản lý thời gianTấm gươngThiết lậpThời gianThói quen
Share348Tweet217Pin78
Wiki Life

Wiki Life

Related Posts

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở
Cảm hứng và Động lực

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

by Wiki Life
February 2, 2022
Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng
Cảm hứng và Động lực

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

by Wiki Life
January 31, 2022 - Updated on February 2, 2022
Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống?
Đời Sống và Hạnh Phúc

Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống?

by Wiki Life
January 11, 2022
11 bước đơn giản để khám phá tài năng của bạn
Làm việc & Hiệu suất

11 bước đơn giản để khám phá tài năng của bạn

by Wiki Life
January 9, 2022
Tâm lý học: 8 cách đơn giản để tránh bị thao túng
Phát triển cá nhân

Tâm lý học: 8 cách đơn giản để tránh bị thao túng

by Wiki Life
January 8, 2022
Sử dụng trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc: 5 cách để trở nên thông minh hơn!
Cảm hứng và Động lực

Sử dụng trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc: 5 cách để trở nên thông minh hơn!

by Wiki Life
October 8, 2021 - Updated on October 10, 2021
7 bước để đạt được Ước mơ của bạn
Phát triển cá nhân

7 bước để đạt được Ước mơ của bạn

by Wiki Life
October 8, 2021 - Updated on October 12, 2021
6 cách để xây dựng lòng tự tin của bạn
Cảm hứng và Động lực

6 cách để xây dựng lòng tự tin của bạn

by Wiki Life
September 13, 2021 - Updated on September 25, 2021
Load More
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

December 5, 2021 - Updated on December 25, 2021
10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

January 11, 2022
Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

January 5, 2022
Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

January 5, 2022 - Updated on January 8, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

1
Khám phá các Thiên thể Messier  Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

Khám phá các Thiên thể Messier Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

1
7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

0
5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

0
Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

0
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022

All Posts

Một cuộc Tranh Luận là gì? Hiểu về Sơ sở, Lý luận và Kết luận

Một cuộc Tranh Luận là gì? Hiểu về Sơ sở, Lý luận và Kết luận

by Science
April 3, 2019 - Updated on October 3, 2021
0

Cách thêm dầu bôi trơn vào xe của bạn

Cách thêm dầu bôi trơn vào xe của bạn

by XecoV
May 21, 2021 - Updated on November 21, 2021
0

Lập kế hoạch Ngắm sao xuyên suốt năm

Lập kế hoạch Ngắm sao xuyên suốt năm

by Science
December 22, 2021
0

Các triệu chứng hư hỏng của xi lanh tổng phanh

Các triệu chứng hư hỏng của xi lanh tổng phanh

by XecoV
November 24, 2021
0

Ly hợp xe của bạn có thể kéo dài bao lâu?

Ly hợp xe của bạn có thể kéo dài bao lâu?

by XecoV
August 11, 2021 - Updated on December 11, 2021
0

Những phiên bản đặc biệt độc nhất mang tính lịch sử của Aston Martin

Những phiên bản đặc biệt độc nhất mang tính lịch sử của Aston Martin

by XecoV
November 20, 2021
0

Sao băng hình thành như thế nào và chúng là gì

Sao băng hình thành như thế nào và chúng là gì

by Science
March 12, 2021 - Updated on October 10, 2021
0

3 lý do khiến xe của bạn có mùi như trứng thối

3 lý do khiến xe của bạn có mùi như trứng thối

by XecoV
July 19, 2021 - Updated on November 19, 2021
0

EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống

Copyright © 2021 EnterKnow.

Navigate Site

  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Sách và Đọc Sách
  • Nhân văn học
  • Sống và Làm việc
  • Khoa học & Khám Phá
    • Khoa Học
    • Địa Chất Học
    • Hóa Học
    • Khoa học Môi trường
    • Sinh Học
    • Tâm Lý Học & Thần Kinh Học
    • Thời Tiết và Khí Hậu
  • Thiên Văn Học
  • Công Nghệ và Kỹ Thuật
  • Ô tô & Xe cộ
  • Kinh Tế – Khởi Nghiệp
  • Phụ Nữ, Trẻ Em và Gia Đình
  • Sức khỏe & Y học
  • Thiên nhiên
  • Nghệ thuật, Âm nhạc, Giải trí
  • Nhà và Vườn
  • Tài nguyên

Copyright © 2021 EnterKnow.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply