• Latest
  • Trending
  • All
5 quyết định sẽ khiến bạn hối hận mãi mãi

5 quyết định sẽ khiến bạn hối hận mãi mãi

April 24, 2019 - Updated on October 3, 2021
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022
Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

February 2, 2022
Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

January 31, 2022 - Updated on February 2, 2022
Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

January 25, 2022
Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

January 21, 2022
Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

January 18, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

January 17, 2022
  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Thursday, July 7, 2022
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
Tri Thức
No Result
View All Result
Home Sống và Làm việc Phát triển cá nhân

5 quyết định sẽ khiến bạn hối hận mãi mãi

by Wiki Life
April 24, 2019 - Updated on October 3, 2021
in Phát triển cá nhân
Reading Time: 7 mins read
1k
0
864
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Những ngày tháng sống và làm việc của chúng ta luôn chứa đầy hàng loạt những quyết định. Hầu hết nó là thông thường, nhưng có một số quyết định quan trọng đến mức chúng có thể ám ảnh bạn đến hết cuộc đời.

Một nghiên cứu gần đây từ Đại học Columbia đã phát hiện ra rằng chúng ta thường bị sa lầy bởi hơn 70 quyết định mỗi ngày. Số lượng quyết định lớn mà chúng ta phải đưa ra mỗi ngày dẫn đến một hiện tượng gọi là mệt mỏi quyết định, theo đó não của bạn thực sự mệt mỏi như một cơ bắp.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Texas cho thấy ngay cả khi bộ não của chúng ta không mệt mỏi, chúng có thể khiến chúng ta rất khó đưa ra quyết định tốt. Khi đưa ra quyết định, thay vì tham khảo kiến thức mà chúng ta tích lũy, bộ não của chúng ta lại tập trung vào những ký ức cụ thể, chi tiết.

Ví dụ: Nếu bạn đang mua một chiếc xe mới và cố gắng quyết định xem bạn có nên sử dụng ghế da hay không, mặc dù bạn biết rằng bạn không đủ khả năng mua, nhưng bộ não của bạn có thể tập trung vào những ký ức về mùi và cảm giác tuyệt vời của chỗ ngồi bằng da trong chiếc xe thể thao của anh trai bạn, khi nó nên tập trung vào sự khốn khổ mà bạn sẽ trải qua khi thanh toán tiền xe hàng tháng. Vì bạn không có những ký ức về điều này, nó là một điều khó cho bộ não của bạn phải suy ngẫm.

“Tôi không phải là một sản phẩm của hoàn cảnh của tôi. Tôi là một sản phẩm của những quyết định của tôi.”

Stephen Covey

Một số quyết định là nhỏ, chẳng hạn như ăn gì, lái xe nào để đi làm hoặc để giải quyết các nhiệm vụ; những vấn đề khác khó khăn hơn, chẳng hạn như lựa chọn giữa hai lời mời làm việc, liệu có nên chuyển đến một thành phố mới cho người bạn yêu hay liệu có nên cắt một người độc hại ra khỏi cuộc sống của bạn. Bất kể tầm quan trọng của quyết định, bộ não của chúng ta khiến chúng ta khó có thể giữ quan điểm mà chúng ta cần để đưa ra lựa chọn tốt.

Bronnie Ware đã dành sự nghiệp của mình như một y tá chăm sóc xoa dịu nỗi đau, làm việc độc quyền với những người từ ba đến 12 tháng đến khi chết. Cô có thói quen hỏi họ về những hối tiếc lớn nhất của họ, và cô nghe thấy năm điều hối tiếc đó hết lần này đến lần khác. Bằng cách nghiên cứu những điều hối tiếc này, bạn có thể chắc chắn rằng bạn có những lựa chọn tốt và đừng trở thành nạn nhân của chính họ.

1. Họ ước họ đã không đưa ra quyết định dựa trên những gì người khác nghĩ

Khi bạn đưa ra quyết định dựa trên ý kiến của người khác, sẽ có 2 xu hướng xảy ra:

  • Bạn đưa ra một lựa chọn nghề nghiệp kém: Có quá nhiều người ngoài kia đã học lấy bằng cấp mà họ hối hận hoặc thậm chí dành cả đời để theo đuổi sự nghiệp mà họ hối tiếc. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự chấp thuận của cha mẹ hoặc theo đuổi lương và uy tín trên niềm đam mê, việc lựa chọn nghề nghiệp kém là một quyết định sẽ sống với bạn mãi mãi.
  • Bạn thất bại trong việc giữ vững đạo đức của bạn: Khi bạn quá chú ý đến những gì sếp nghĩ về bạn, bạn nghĩ vợ/chồng của bạn cần bao nhiêu tiền để hạnh phúc hoặc bạn sẽ trông tệ như thế nào nếu thất bại, bạn có nguy cơ cao vi phạm đạo đức riêng. Mong muốn mãnh liệt của bạn để làm cho bản thân bạn trông tốt sẽ thỏa hiệp khả năng của bạn để luôn trung thực với chính mình và cuối cùng, để cảm thấy tốt.

Cách tốt nhất để tránh làm con mồi rơi vào ý kiến của người khác là nhận ra rằng những ý kiến khác của người khác chỉ là ý kiến của người khác. Bất kể họ nghĩ bạn vĩ đại hay khủng khiếp đến mức nào, đó chỉ là ý kiến của họ. Giá trị bản thân thực sự của bạn đến từ bên trong.

2. Họ ước họ đã không làm việc cật lực

Làm việc chăm chỉ là một cách tuyệt vời để tác động đến thế giới, học hỏi, phát triển, cảm thấy thành công và đôi khi thậm chí là tìm thấy hạnh phúc, nhưng nó trở thành một vấn đề khi bạn làm như vậy với sự tổn phí của những người gần bạn nhất. Trớ trêu thay, chúng ta thường làm việc chăm chỉ để kiếm tiền cho những người chúng ta quan tâm mà không nhận ra rằng họ coi trọng công ty của chúng ta hơn tiền bạc. Chìa khóa là tìm sự cân bằng giữa việc làm những gì bạn yêu thích và ở bên những người bạn yêu thương. Nếu không, bạn sẽ nhìn lại một ngày và chúc bạn tập trung hơn vào lần sau.

3. Họ ước họ đã bày tỏ tình cảm của họ

Chúng ta đã được dạy khi còn nhỏ rằng những cảm xúc là nguy hiểm và chúng phải được đóng chai và kiểm soát. Điều này thường hoạt động lúc đầu, nhưng kích thích cảm xúc của bạn khiến chúng phát triển cho đến khi chúng phun trào. Điều tốt nhất bạn có thể làm là đặt cảm xúc của bạn trực tiếp lên bàn. Mặc dù nó rất đau đớn khi bắt đầu, nó buộc bạn phải trung thực và minh bạch.

Ví dụ, nếu bạn cảm thấy như bạn không thể kiếm đủ tiền trong công việc, hãy lên lịch một cuộc họp với sếp của bạn và đề xuất lý do tại sao bạn nghĩ rằng bạn có giá trị hơn. Do đó, cô ấy sẽ đồng ý với bạn và tăng lương cho bạn hoặc không đồng ý và cho bạn biết những gì bạn cần làm để trở nên có giá trị hơn. Mặt khác, nếu bạn không làm gì và để cảm xúc của mình lắng xuống, điều này sẽ cản trở hiệu suất của bạn và ngăn bạn đạt được mục tiêu của mình.

4. Họ ước họ đã giữ liên lạc với bạn bè của họ

Khi bạn bị cuốn vào thói quen hàng tuần của mình, bạn sẽ dễ dàng đánh mất tầm quan trọng của những người quan trọng đối với bạn, đặc biệt là những người bạn phải dành thời gian cho. Mối quan hệ với những người bạn cũ là một trong những điều đầu tiên rơi ra khỏi bàn khi chúng ta bận rộn. Điều này thật đáng tiếc vì dành thời gian cho bạn bè là một vấn đề căng thẳng lớn. Những người bạn thân mang đến cho bạn năng lượng, những quan điểm tươi mới và cảm giác thân thuộc, theo cách mà không ai có thể làm được.

5. Họ ước họ đã để mình được hạnh phúc

Khi cuộc sống của bạn sắp kết thúc, tất cả những khó khăn mà bạn phải đối mặt đột nhiên trở nên tầm thường so với thời điểm tốt đẹp. Điều này là do bạn nhận ra rằng, đau khổ là một lựa chọn thường xuyên hơn là không. Thật không may, hầu hết mọi người nhận ra điều này quá muộn. Mặc dù tất cả chúng ta chắc chắn trải qua nỗi đau, nhưng cách chúng ta phản ứng với nỗi đau của chúng ta hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta, cũng như khả năng của chúng ta để trải nghiệm niềm vui. Học cách cười, mỉm cười và hạnh phúc (đặc biệt là khi bị căng thẳng) đôi khi là một thách thức, nhưng đó là giá trị của từng nỗ lực.

Một số quyết định có hậu quả có thể kéo dài suốt đời. Hầu hết các quyết định này được đưa ra hàng ngày, và chúng đòi hỏi sự tập trung và quan điểm để giữ cho chúng khỏi ám ảnh bạn.

Success

0 0 votes
Article Rating
Tags: Hạnh phúcHối hậnQuyết địnhTình cảmƯớc gì
Share346Tweet216Pin78
Wiki Life

Wiki Life

Related Posts

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở
Cảm hứng và Động lực

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

by Wiki Life
February 2, 2022
Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng
Cảm hứng và Động lực

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

by Wiki Life
January 31, 2022 - Updated on February 2, 2022
Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống?
Đời Sống và Hạnh Phúc

Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống?

by Wiki Life
January 11, 2022
11 bước đơn giản để khám phá tài năng của bạn
Làm việc & Hiệu suất

11 bước đơn giản để khám phá tài năng của bạn

by Wiki Life
January 9, 2022
Tâm lý học: 8 cách đơn giản để tránh bị thao túng
Phát triển cá nhân

Tâm lý học: 8 cách đơn giản để tránh bị thao túng

by Wiki Life
January 8, 2022
Sử dụng trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc: 5 cách để trở nên thông minh hơn!
Cảm hứng và Động lực

Sử dụng trí tuệ cảm xúc tại nơi làm việc: 5 cách để trở nên thông minh hơn!

by Wiki Life
October 8, 2021 - Updated on October 10, 2021
7 bước để đạt được Ước mơ của bạn
Phát triển cá nhân

7 bước để đạt được Ước mơ của bạn

by Wiki Life
October 8, 2021 - Updated on October 12, 2021
6 cách để xây dựng lòng tự tin của bạn
Cảm hứng và Động lực

6 cách để xây dựng lòng tự tin của bạn

by Wiki Life
September 13, 2021 - Updated on September 25, 2021
Load More
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

December 5, 2021 - Updated on December 25, 2021
10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

January 11, 2022
Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

January 5, 2022
Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

January 5, 2022 - Updated on January 8, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

1
Khám phá các Thiên thể Messier  Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

Khám phá các Thiên thể Messier Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

1
7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

0
5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

0
Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

0
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022

All Posts

Tìm Hiểu Cơ Bản Công Nghệ Hybrid Trên Ô Tô

Tìm Hiểu Cơ Bản Công Nghệ Hybrid Trên Ô Tô

by XecoV
December 26, 2021
0

17 câu nói và danh ngôn Động lực giúp bạn đạt được ước mơ

17 câu nói và danh ngôn Động lực giúp bạn đạt được ước mơ

by Fields Nguyen
August 21, 2018 - Updated on September 25, 2021
0

Các thiên hà dạng thấu kính là những Thành phố Sao yên tĩnh, bụi bặm của Vũ trụ

Các thiên hà dạng thấu kính là những Thành phố Sao yên tĩnh, bụi bặm của Vũ trụ

by Science
January 5, 2022
0

Hướng dẫn tháo ắc quy ô tô

Hướng dẫn tháo ắc quy ô tô

by XecoV
December 24, 2021
0

Tìm hiểu má phanh và Cách nhận biết các kiểu mòn má phanh

Tìm hiểu má phanh và Cách nhận biết các kiểu mòn má phanh

by XecoV
December 27, 2021
0

Làm thế nào để biết hộp số của bạn đang không hoạt động tốt?

Làm thế nào để biết hộp số của bạn đang không hoạt động tốt?

by XecoV
January 6, 2022
0

Chúng ta có thể du hành xuyên thời gian không trở về quá khứ không?

Chúng ta có thể du hành xuyên thời gian không trở về quá khứ không?

by Science
March 14, 2021 - Updated on October 10, 2021
0

Thiên văn học là gì và ai là người đã nghiên cứu?

Thiên văn học là gì và ai là người đã nghiên cứu?

by Science
December 12, 2021
0

EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống

Copyright © 2021 EnterKnow.

Navigate Site

  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Sách và Đọc Sách
  • Nhân văn học
  • Sống và Làm việc
  • Khoa học & Khám Phá
    • Khoa Học
    • Địa Chất Học
    • Hóa Học
    • Khoa học Môi trường
    • Sinh Học
    • Tâm Lý Học & Thần Kinh Học
    • Thời Tiết và Khí Hậu
  • Thiên Văn Học
  • Công Nghệ và Kỹ Thuật
  • Ô tô & Xe cộ
  • Kinh Tế – Khởi Nghiệp
  • Phụ Nữ, Trẻ Em và Gia Đình
  • Sức khỏe & Y học
  • Thiên nhiên
  • Nghệ thuật, Âm nhạc, Giải trí
  • Nhà và Vườn
  • Tài nguyên

Copyright © 2021 EnterKnow.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply