Các bài tập thở cung cấp cho chúng ta một cách cực kỳ đơn giản, hiệu quả và tiện lợi...

Bạn có bao giờ cảm thấy như một số kỹ thuật được khuyến nghị để kiểm soát căng thẳng chỉ...

Vào một ngày nọ, có một người đàn ông trên một con tàu bị đắm chìm. Anh bị sóng biển...

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với căng thẳng, nhưng con cái của chúng ta...

Nhìn vào tủ quần áo của bạn, có thể bạn sẽ nhận thấy rằng có một màu xuất hiện thường...

Không phải tất cả căng thẳng đều giống nhau, đều không tốt. Một số căng thẳng mà chúng ta phải...

Làm thế nào để tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống? Bạn luôn cảm thấy buồn chán và bất mãn...

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (SAD), bạn có thể tự hỏi...

Phân tích tâm lý (Phân tâm học) điều trị chứng rối loạn lo âu xã hội (social anxiety disorder -...

Bạn có thể đã, đang và sẽ tự hỏi bản thân mình những câu hỏi như: 'Tôi có tài năng...

Thao túng tâm lý xảy ra khi một người được sử dụng vì lợi ích của người khác. Kẻ thao...

Lo lắng có thể do tình trạng tinh thần, tình trạng thể chất, tác động của thuốc, các sự kiện...

Jeanne Louise Calment là người có tuổi thọ dài nhất được xác nhận trong kỷ lục: 122 năm và 164...

Chào mọi người! Các bạn có khỏe không? Bạn đã xoay sở để điều chỉnh với thói quen tựu trường...

Rối loạn hoảng sợ là khi bạn đã có ít nhất hai cơn hoảng sợ (bạn cảm thấy sợ hãi...

Lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống và mọi người đều trải qua nó ở một mức...

Rối loạn lo âu là gì? Lo lắng là một cảm xúc bình thường. Đó là cách não của bạn...

Trí tuệ cảm xúc, đôi khi được gọi là EQ ("chỉ số cảm xúc"), đề cập đến khả năng nhận...