• Latest
  • Trending
  • All
Mình đã tắt thông báo trên điện thoại trong một tuần, Và đây là những gì tuyệt vời đã xảy ra!

Mình đã tắt thông báo trên điện thoại trong một tuần, Và đây là những gì tuyệt vời đã xảy ra!

December 26, 2021
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022
Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

Hướng dẫn giảm căng thẳng với các bài tập thở

February 2, 2022
Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

Các kỹ thuật quản lý căng thẳng cho tất cả các loại căng thẳng

January 31, 2022 - Updated on February 2, 2022
Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

Học thuyết về Não phải Não trái và Sự liên quan của nó với Nghệ thuật

January 25, 2022
Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

Dù bất cứ điều gì, thì mọi thứ xảy ra luôn luôn là vì điều tốt đẹp nhất!

January 21, 2022
Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

Hydro có thể giúp cho động cơ đốt trong tồn tại không?

January 18, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

Tìm hiểu sự khác biệt giữa động cơ OHV, OHC, SOHC và DOHC

January 17, 2022
  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Tuesday, July 5, 2022
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
No Result
View All Result
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
  • SỐNG
  • KHOA HỌC
  • Thiên Văn
  • Ô tô & Xe cộ
  • Công Nghệ – Kỹ Thuật
  • SÁCH
  • Phụ Nữ, Trẻ Em, Gia Đình
+ Viết bài
EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống
Tri Thức
No Result
View All Result
Home Sống và Làm việc Nhật ký tuổi Teen

Mình đã tắt thông báo trên điện thoại trong một tuần, Và đây là những gì tuyệt vời đã xảy ra!

by Wiki Life
December 26, 2021
in Nhật ký tuổi Teen
Reading Time: 4 mins read
1k
0
896
SHARES
1.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Chào mọi người!

Các bạn có khỏe không? Bạn đã xoay sở để điều chỉnh với thói quen tựu trường của mình chưa? Thức dậy sớm và bắt mình phải đi ngủ trước nửa đêm thực sự là một cực hình đối với tôi cho đến khi tôi quyết định thực hiện một chút TRẢI NGHIỆM VỀ BẢN THÂN. Thành thật mà nói, tôi đã khá nghi ngờ về kết quả ngay từ đầu, nhưng những gì xảy ra sau đó thực sự THẬT SỰ KỲ DIỆU!

Tôi đã đọc trên một trong những tạp chí dành cho tuổi teen rằng việc tắt thông báo trên điện thoại có thể giúp bạn bình tĩnh hơn và bớt căng thẳng hơn, vì vậy tôi quyết định thử nó. Lúc đầu, tôi hơi kinh hãi với ý định tắt TẤT CẢ thông báo trên điện thoại của mình. Rốt cuộc, tôi đã quá quen với việc xem thông báo MỖI 30 PHÚT MỘT LẦN, đến mức đôi khi có cảm giác như điện thoại thực sự là một phần của bàn tay tôi. Dù sao, tôi cũng muốn thử thách bản thân, vì vậy tôi đã tắt thông báo qua e-mail trước. Sau đó là Facebook, Instagram – GONE, YouTube – BYE, TikTok – SEE YOU LATER. Việc tắt tiếng WhatsApp của tôi là khó nhất và theo bản năng, tôi liên tục kiểm tra nó hàng giờ để xem có gì mới trong ngày đầu tiên.

Cả mùa hè, tôi thức khuya, lướt qua News Feed của mạng xã hội và xem những video hài hước trên YouTube. Nhưng bây giờ khi tôi đã trở lại trường học, tôi biết mình phải làm gì đó với thói quen trước khi đi ngủ của mình. Tôi hy vọng việc tắt thông báo sẽ giúp ích cho tôi kể từ ngày đầu tiên, nhưng vào đêm đầu tiên của thử nghiệm, tôi không thể ngủ được.

Cảm giác như thiếu một thứ gì đó và những suy nghĩ đang chạy đua trong đầu tôi. Dù sao, tôi vẫn tiếp tục thử thách này, và tôi khá ngạc nhiên khi bắt đầu nhận thấy rằng mọi thứ đang TỐT HƠN MỖI NGÀY!

Đây là cách cuộc sống của tôi thay đổi chỉ 1 TUẦN sau khi tôi tắt tiếng điện thoại:

  • Cuối cùng tôi đã điều chỉnh được thói quen đi học trở lại của mình và giờ tôi đang ngủ một cách yên bình lúc 10:30 tối.
  • Tôi cảm thấy bình tĩnh, mặc dù đầu năm học thường rất căng thẳng. Nhưng Tôi không thực sự cảm thấy căng thẳng.
  • Thời gian sử dụng điện thoại của tôi đã giảm một cách KINH NGẠC. Tôi dành ít thời gian hơn để nhìn vào điện thoại của mình và giờ tôi có thể tìm ra những cách tốt hơn để sử dụng thời gian “thừa” đó. Bây giờ tôi muốn đi dạo hoặc đọc sách thay vì cố gắng bắt kịp các xu hướng mới nhất trên TikTok.
  • Tôi dễ dàng tập trung vào việc học của mình hơn. Phép màu xảy ra khi điện thoại của bạn không làm bạn phân tâm mỗi phút. Hóa ra, tôi có thể làm một bài luận trong một giờ liên tục mà không bị phân tâm.

Đã 10 ngày kể từ khi bắt đầu thử nghiệm của tôi và thành thật mà nói, tôi không muốn dừng lại. Tôi thực sự đã bật thông báo WhatsApp của mình hôm nay, nhưng tôi đã tắt tất cả thông báo trò chuyện nhóm để nó không làm tôi phân tâm quá thường xuyên. Đối với các ứng dụng khác, chúng vẫn bị tắt tiếng và tôi có một khoảng thời gian nhất định trong ngày khi tôi nhanh chóng kiểm tra tất cả và đóng chúng lại. Hãy cùng xem thử nghiệm này sẽ dẫn tôi đến đâu, nhưng hiện tại, tôi SẼ TIẾP TỤC cuộc sống yên bình của mình mà không có thông báo điện thoại hiển thị trên màn hình mỗi giây.

Còn các bạn thì sao? Bạn có dành nhiều thời gian cho điện thoại của mình không? Bạn có dám làm thử nghiệm tương tự không? Hãy cùng thảo luận nhé. Tôi hy vọng các bạn có thể làm được.

Brightside.me

5 3 votes
Article Rating
Tags: Điện thoạiSmart PhoneTuổi Teen
Share358Tweet224Pin81
Wiki Life

Wiki Life

Related Posts

No Content Available
Load More
5 3 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

Tìm hiểu cơ bản về hộp số tự động trên ô tô

December 5, 2021 - Updated on December 25, 2021
10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

10 vấn đề về hộp số mà bạn không bao giờ được bỏ qua

January 11, 2022
Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

Tìm hiểu tất cả các đai truyền động trong ô tô của bạn

January 5, 2022
Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

Dầu hộp số là gì và nó có tác dụng gì? Khi nào cần thay dầu hộp số?

January 5, 2022 - Updated on January 8, 2022
Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

Hướng dẫn khắc phục sự cố xe không khởi động được

January 17, 2022
Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

Mây hình thành như thế nào? Thành phần và sự hình thành của đám mây

1
Khám phá các Thiên thể Messier  Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

Khám phá các Thiên thể Messier Thiên Văn học: Danh mục các Thiên thể của Charles Messier

1
7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

7 thói quen giúp bạn sống hiệu quả và thành công hơn

0
5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

5 Cách để đọc được nhiều Sách hơn

0
Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

Những lời khuyên hữu ích và truyền cảm hứng nhất từ những Doanh nhân thành đạt và những nhà sáng tạo

0
Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

Sao Bắc Cực luôn thay đổi – Polaris là sao Bắc Cực của chúng ta … Hiện tại

March 23, 2022
Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

Thiên hà Starburst: Nơi quá trình hình thành sao mạnh mẽ

March 22, 2022
Thiên văn học, Vật lý thiên văn và Chiêm tinh học giống và khác nhau như thế nào?

Cuộc sống trên Dãy chính Main Sequence: Cách các ngôi sao phát triển

March 20, 2022
Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

Siêu tân tinh – Supernovae: Những vụ nổ thảm khốc của những ngôi sao khổng lồ

March 20, 2022
Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

Tên của các ngôi sao được hình thành như thế nào?

February 23, 2022

All Posts

Làm thế nào để ghi nhớ những giấc mơ của bạn

Làm thế nào để ghi nhớ những giấc mơ của bạn

by Wiki Life
August 13, 2021 - Updated on October 10, 2021
0

11 lời khuyên để bỏ qua thất bại trong quá khứ và nắm lấy tương lai

11 lời khuyên để bỏ qua thất bại trong quá khứ và nắm lấy tương lai

by Wiki Life
March 23, 2021 - Updated on October 10, 2021
0

Câu chuyện thực sự đằng sau logo của BMW

Câu chuyện thực sự đằng sau logo của BMW

by XecoV
June 21, 2021 - Updated on November 21, 2021
0

10 vấn đề hàng đầu về hệ thống phanh mà mọi lái xe cần biết

10 vấn đề hàng đầu về hệ thống phanh mà mọi lái xe cần biết

by XecoV
December 28, 2021
0

Chúng ta có thể nhìn thấy bao nhiêu ngôi sao vào ban đêm?

Chúng ta có thể nhìn thấy bao nhiêu ngôi sao vào ban đêm?

by Science
April 23, 2019 - Updated on October 3, 2021
0

Hướng dẫn kiểm tra áp suất lốp ô tô của bạn

Hướng dẫn kiểm tra áp suất lốp ô tô của bạn

by XecoV
May 8, 2021 - Updated on December 8, 2021
0

8 cách bạn đang phá hoại lòng tự trọng của mình. Bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề đó?

8 cách bạn đang phá hoại lòng tự trọng của mình. Bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề đó?

by Wiki Life
August 14, 2021 - Updated on October 10, 2021
0

Cách khắc phục sự cố Ly hợp bị trượt

Cách khắc phục sự cố Ly hợp bị trượt

by XecoV
January 6, 2022
0

EnterKnow - Kiến Thức và Cuộc Sống

Copyright © 2021 EnterKnow.

Navigate Site

  • EnterKnow Network
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Sách và Đọc Sách
  • Nhân văn học
  • Sống và Làm việc
  • Khoa học & Khám Phá
    • Khoa Học
    • Địa Chất Học
    • Hóa Học
    • Khoa học Môi trường
    • Sinh Học
    • Tâm Lý Học & Thần Kinh Học
    • Thời Tiết và Khí Hậu
  • Thiên Văn Học
  • Công Nghệ và Kỹ Thuật
  • Ô tô & Xe cộ
  • Kinh Tế – Khởi Nghiệp
  • Phụ Nữ, Trẻ Em và Gia Đình
  • Sức khỏe & Y học
  • Thiên nhiên
  • Nghệ thuật, Âm nhạc, Giải trí
  • Nhà và Vườn
  • Tài nguyên

Copyright © 2021 EnterKnow.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply